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5 Tipps für mehr Motivation beim Sport

Wie oft ist es Dir schon passiert? Du wolltest wirklich zum Sport gehen, aber dann ist irgendwie etwas dazwischengekommen: Du hast ein dringendes Telefonat annehmen müssen, oder musstest unbedingt eine Aufgabe erledigen, die Du seit zwei Wochen aufschiebst, es war halt zu heiß, zu kalt, Du warst müde, … Die Ausredenliste ist endlos. Sich zum Sport zu motivieren ist daher manchmal richtig schwierig: Deswegen haben wir hier 5 Tipps für dich! 1. Entwickle eine Routine Suche Dir die Tageszeit, die Dir für Sport am besten passt und gehe regelmäßig hin: Bald wirst nicht mehr darauf verzichten können! 2. Besorge Dir …

Der neue Lama Wochenplaner ist da!

Das Local&Urban Team hat die letzten Monate damit verbracht, auf einer romantischen bayrischen Wiese zu sitzen und Lamas und ihr Alltagsverhalten zu beobachten, damit wir euch einen Planer designen konnten, der genauso organsiert und strukturiert ist, wie das Leben der Lamas auf ihrer Weide. Wir haben uns anspucken lassen, einen Sonnenbrand bekommen und mussten unsere Recherche mehrmals unterbrechen, um uns zu waschen. Aber letztendlich: Hier ist er: Unser neuer Lama Planer!

5 Tipps um Deine Motivation zu finden

Wer kennt das nicht? Du sitzt im Büro oder in der Vorlesung und es fällt Dir unglaublich schwer, Dich auf Deine Aufgaben zu konzentrieren. Lernen, arbeiten, Sport machen, die Wohnung aufräumen… Auch für die kleinste Aufgabe braucht man so viel Motivation. Wir möchten Dir 5 Tipps geben, wie Du Dich motivieren kannst: 1. Gehe die schwierigsten Aufgaben gleich als Erstes an! Wir tendieren immer dazu, lästige Aufgaben aufzuschieben. Wenn wir sie aber gleich am Anfang des Tages erledigen, fühlen wir uns erleichtert und für alles bereit. 2. Benutze einen Tagesplaner! Eine To-Do-Liste wird Dir helfen, Deinen Tag besser zu organisieren …

Stilvolles Partymitbringsel

Sie sind mal wieder auf eine Party eingeladen und jetzt auf der Suche nach einem Mitbringsel als Dankeschön? Wenn es etwas anderes als die gängigen Geschenke sein soll, dann bringen sie doch einen unserer Kalender made in Germany mit. Unsere Planer gibt es als Wochen- oder als Tageskalender. Beide mit praktischer Spiralbindung und natürlich mit unseren wunderschönen Motiven bedruckt. So ein Planungstool von Local & Urban ist nicht nur praktisch, sondern auch ein echter Hingucker. Ein weiterer Vorteil: Sie bleiben mit ihrem Geschenk länger in Erinnerung als mit einer Flasche Wein. Und Kopfschmerzen bereiten unsere Kalender garantiert nicht. Ganz im …

Auf kleinem Raum übersichtlich planen

Was ist wichtig, was brauche ich für eine erfolgreiche Planung? Ein Kalender, der nicht nur Schmuckstück ist, sondern helfen soll den Tag oder die Woche erfolgreich und übersichtlich zu gestalten, kann diese Fragen beantworten. Mit unseren Tages- und Wochenkalendern bieten wir eine optisch und haptisch sehr attraktive Lösung. Dezent eingerahmt von floralen Motiven, Tropenfrüchten und Flamingos enthalten unsere Kalender nur das, was wirklich zur Planung nötig ist. Ohne überflüssigen Schnickschnack liegt so ihr Focus immer auf ihren Terminen und Aufgaben. Haben sie nur wenige Aufgaben, oder brauchen sie den Überblick über die ganze Woche, dann bietet unser Tischkalender mit Spiralbindung …

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Tagesplaner für den Schreibtisch

Der Daily Planner von Local & Urban aus München hat viele praktische Vorteile im Alltag. Lese hier, wie Du effizient organisiert und gut gestyled durch den Alltag kommst! Wer kennt die folgende Situation nicht: Die erste Vorlesung an der Uni findet heute erst um 11 Uhr statt. Also schnappt man sich erst einmal seine Tasse Kaffee, setzt sich dann gemütlich an den Schreibtisch und verliert sich übers Schlürfen beim Stöbern, Blättern und Surfen in seinen Gedanken. Und ehe man, wie vorgenommen, produktiv in den Morgen starten kann, muss man sich auch schon auf die Socken machen. Hui – manchmal verfliegt …

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Blumen Kalender für den Schreibtisch

Geht es Dir auch so, dass Du einen Kalender nicht wirklich jede Woche brauchst? Doch ab und an wäre er schon hilfreich, um Ordnung in Dein wöchentliches Terminchaos zu bringen? Wir von Local & Urban haben uns Gedanken darüber gemacht, wie eine solche Anforderung umzusetzen wäre. Das Ergebnis kannst Du hier sehen, unseren Wochenplaner im Blumen Design. Den Blumen Kalender kannst Du nicht nur immer dann nutzen, wenn Du ihn brauchst, sondern er ist, durch das Blumendesign im Aquarellstil, schön anzuschauen. Die perfekte Verbindung zwischen Kunst, Design und Terminplanung. Local & Urban legt wert auf hochwertige Materialien und ein hochwertiges …